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突破紧张文章列表
演讲中怎样克服紧张和怯场
有过公众演讲经历的人都知道,很少有人能心情平静信心十足地登上演讲台.即使如鲠在喉,即使深感荣幸,或毛遂自荐,随着演讲日期的临近,绝大部分演...
消除演讲过程中的恐惧症
当这个舞台上的大幕拉开之后,你就要开始你的演讲了! 准备好了吗?真的不紧张吗? 也许你第一次参加了公司的一份很重要的策划,也许领导让你对某个...
十招让你演讲时不紧张
1.熟悉场地.争取熟悉你要发表演讲的环境.提早到达并巡视讲台,练习使用麦克风和其他辅助视觉设施. 2.熟悉听众.在听众进入会场时向他们致意....
如何克服讲话紧张
由于自我意识的存在,人们非常关注自己在他人眼中的形象,在这种情况下与人交往,自然免不了紧张、不安和担心等情绪反应.那如何克服这种紧张的心理...
克服紧张心理的七个方法
建立自信、充分准备和适应变化是消除紧张心理的主要途径,但在演讲过程中,我们还可以运用以下具体方法来消除紧张心理。 自信暗示法 提纲记忆法 目...
演讲你没有理由害怕
心理学表明:在一些公开场合演说,谁都会怯...
如何提高人的演讲心理素质
A.求真的心理素质 德国哲学家黑格尔曾说过:一篇演讲的真正的感动力并不在于演讲当前所针对的那个目的(个别具体事例),而在个别事例可以纳入的法...
如何消除演讲时的紧张情绪?
回避目光法 作为一个初登讲台的演讲者,心情难免紧张,特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪.比如某个听众发出一些声响,就会引起演讲...
演讲时怯场的心理因素和防治
有过公众演讲经历的人都知道,很少有人能心情平静信心十足地登上演讲台.即使如鲠在喉,即使深感荣幸,或毛遂自荐,随着演讲日期的临近,绝大部分演...
应付尴尬的十大秘诀
1.可以脸红,但是不能心慌; 镇定,再镇定.当尴尬突然出现的时候,瞬间的脸红虽然在所难免,但绝对不能心里慌乱.那样既无补于事,又容易让别人觉...
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